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  • 냥냥이8801
  • 입문2021.11.08 13:4720 조회0 좋아요
11월 08일( 운동 500kcal)
운동 500kcal
싸이클 실내자전거
(빠르게, 40분)
 360kcal
훌라후프
(보통으로, 30분)
 120kcal
스쿼트
(2세트, 60회)
 14kcal
플랭크 탭
(보통으로, 1분)
 6kcal

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