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  • 카@rbwjd224
  • 입문2021.11.17 12:0128 조회0 좋아요
11월 17일( 아침식사 497kcal)
아침 497kcal 11:41
탄수화물(16.4%) 76.86 / 468g
단백질(46.3%) 39.83 / 86g
지방(3.8%) 2.67/ 71g
현미밥
(1공기, 210g)
321kcal
[피코크] 갈릭 닭가슴살
(1팩, 140g)
170kcal
오징어젓갈
(1/4종지, 3g)
3kcal
깍두기
(1/4인분, 8g)
3kcal

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