- 여름시작8
- 입문2021.11.19 17:4224 조회0 좋아요
11월 19일( 저녁식사 1035kcal)
저녁 1035kcal 17:41
탄수화물(46.6%) 140.64 / 302g
단백질(79.7%) 43.84 / 55g
지방(75.2%) 34.58/ 46g
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 샤인머스켓 (1회, 100g) | 69kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 200g) | 428kcal |
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