- 미야슈기
- 초보2021.11.20 14:0432 조회0 좋아요
11월 20일( 아침식사 341kcal)
아침 341kcal 13:51
탄수화물(7.2%) 26.92 / 375g
단백질(47.6%) 32.83 / 69g
지방(31.2%) 17.77/ 57g
| [Silk] 아몬드우유 언스위트 (1회, 200ml) | 40kcal |
| [지플렉스 웨이] 단백질 쉐이크 (1회분, 30g) | 112kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 60g) | 89kcal |
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