- 나는57키로!!
- 입문2021.11.24 11:5623 조회0 좋아요
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11월 24일( 점심식사 476kcal)
점심 476kcal 11:55
탄수화물(14.5%) 48.58 / 336g
단백질(60.8%) 37.67 / 62g
지방(28.0%) 14.26/ 51g
| 찐고구마 (1회, 130g) | 169kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 비엔나소세지 (5개, 40g) | 120kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
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