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  • 목월인서
  • 초보2021.11.27 01:1349 조회0 좋아요
Q.174.8 여자인데 몸무게 어느정도가 예쁠까요
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목표 잡고 시작하려고요

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다신
  • 비드어0
  • 11.28 20:57
  • bmi 값으로 알아보는 방법이 있는데요.

    18.5~22.9 를 정상범위로 이야기 합니다.

    bmi값= 체중(kn)/키2 입니다.

    반대로 bmi = 18.5 면~
    목표체중 = 18.5 × 1.748 × 1.748 = 56.52kg 정도고요. (여리여리)
    bmi = 22.5 로 계산하면~
    목표체중 = 22.5 × 1.748 × 1.748 = 68.74kg 정도로 보시면 됩니다.
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