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  • Snicky
  • 초보2021.11.30 22:0725 조회0 좋아요
11월 30일( 저녁식사 1019kcal)
저녁 1019kcal 21:59
탄수화물(33.5%) 98.06 / 293g
단백질(121.9%) 65.85 / 54g
지방(91.6%) 41.23/ 45g
(3개, 300g)
117kcal
사골국
(1소대접, 250g)
101kcal
흑미밥
(1/2공기, 105g)
146kcal
족발
(1인분, 150g)
394kcal
양념장어구이
(1/4마리, 48g)
108kcal
검은콩깨보리건빵
(1회분, 30g)
125kcal
땅콩
(1/4회, 5g)
28kcal

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