- 나는57키로!!
- 입문2021.12.01 12:1621 조회0 좋아요
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12월 01일( 점심식사 700kcal)
점심 700kcal 12:15
탄수화물(31.6%) 106.12 / 336g
단백질(52.7%) 32.70 / 62g
지방(28.1%) 14.34/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 300g) | 442kcal |
| 깻잎김치 (1인분, 70g) | 32kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
| 소불고기 (1인분, 80g) | 130kcal |
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