다이어트

12월 01일( 점심식사 560kcal)

점심 560kcal 22:30

탄수화물(15.3%) 79.00 / 517g

단백질(24.2%) 23.00 / 95g

지방(21.5%) 17.00/ 79g

[농심] 신라면 큰사발면 (1컵, 114g)	500kcal
프로틴 스파클링 (1회, 240ml)	60kcal

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