view-top
율율맘골퍼
입문
2021.12.05 19:51
19 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 05일( 저녁식사 431kcal)
저녁 431kcal
18:50
탄수화물(4.0%)
12.64
/ 313g
단백질(33.3%)
18.98
/ 57g
지방(81.5%)
39.13
/ 48g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
100
kcal
삼겹살
(1회분, 100g)
331
kcal
프사/닉네임 영역
율율맘골퍼
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 18일( 아침식사 450kcal)
· 12월 14일( 야식 130kcal)
· 12월 14일( 아침식사 315kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
12월 05일( 저녁식사 985kcal)
0
14
여름시작8
12월 05일( 저녁식사 220kcal)
0
21
단단탄탄
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동