- 플찬용
- 입문2021.12.06 08:4738 조회0 좋아요
12월 06일( 아침식사 460kcal)
아침 460kcal 08:45
탄수화물(17.8%) 58.46 / 329g
단백질(54.7%) 32.84 / 60g
지방(19.1%) 9.54/ 50g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 메추리알 (4회분, 36g) | 60kcal |
| [허닭] 일품 닭가슴살 스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 135kcal |
| [CJ] 햇반 작은공기 (1개, 130g) | 190kcal |
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