- betteryg
- 초보2021.12.06 10:0147 조회0 좋아요
12월 06일( 아침식사 343kcal)
아침 343kcal 10:00
탄수화물(5.5%) 20.72 / 380g
단백질(22.9%) 16.03 / 70g
지방(24.7%) 14.31/ 58g
| [소와나무] 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 (1컵, 170ml) | 76kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 70ml) | 38kcal |
| 계란 오믈렛 (1인분, 80g) | 135kcal |
| 내가만든샐러드김밥 (2회, 6g) | 66kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 28kcal |
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