- 마크샤
- 초보2021.12.08 13:2821 조회0 좋아요
12월 07일( 운동 157kcal)
운동 157kcal
| 플랭크 (보통으로, 60초) | 4kcal |
| 플랭크 (보통으로, 60초) | 4kcal |
| 조깅 달리기 (보통으로, 20분) | 140kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) (1세트, 30회) | 9kcal |
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