- betteryg
- 초보2021.12.08 15:3245 조회0 좋아요
12월 08일( 점심식사 382kcal)
점심 382kcal 10:07
탄수화물(13.9%) 52.98 / 380g
단백질(40.6%) 28.43 / 70g
지방(11.4%) 6.64/ 58g
| 참치캔 (1캔, 30g) | 63kcal |
| 현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
| 랠리 닭가슴살 볼 땡초 (1회, 60g) | 72kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 50g) | 14kcal |
| 양배추찜 (1인분, 150g) | 36kcal |
| 쌈장 (1종지, 15g) | 27kcal |
| 배추김치 (1소접시, 10g) | 2kcal |
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