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  • 일취월장@@
  • 입문2021.12.11 14:0517 조회0 좋아요
12월 11일( 점심식사 492kcal)
천사채 달걀1+ 양배추 닭목살 사과1
점심 492kcal 13:55
탄수화물(10.4%) 33.97 / 328g
단백질(48.5%) 29.09 / 60g
지방(53.2%) 26.59/ 50g
양배추
(1회, 100g)
24kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
천사채
(1소접시, 50g)
9kcal
사과
(1회, 100g)
57kcal
닭고기
(1회분, 100g)
173kcal
표고버섯볶음
(1인분, 67g)
106kcal
레몬
(1개, 100g)
34kcal

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