- 박하11
- 입문2021.12.11 18:5319 조회0 좋아요
12월 11일( 저녁식사 450kcal)
저녁 450kcal 18:51
탄수화물(21.4%) 66.48 / 311g
단백질(24.5%) 13.95 / 57g
지방(29.9%) 14.04/ 47g
| 양배추쌈 (1접시, 100g) | 131kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| [동원] 참치캔 (1/4회, 25g) | 52kcal |
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