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  • betteryg
  • 초보2021.12.13 10:2523 조회0 좋아요
12월 12일( 저녁식사 529kcal)
저녁 529kcal 18:24
탄수화물(5.0%) 18.91 / 380g
단백질(72.5%) 50.75 / 70g
지방(83.4%) 48.40/ 58g
[풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm)
(1용기, 100g)
160kcal
명란젓
(1종지, 30g)
39kcal
랠리 닭가슴살 볼 마늫
(1회, 100g)
125kcal
양배추 볶음
(1인분, 120g)
95kcal
[herbox] 치킨스톡
(1개, 24g)
30kcal
올리브유
(1티스푼, 10g)
80kcal

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