플랭크 (보통으로, 60초) | 4kcal |
홈트 (1, 15분) | 115kcal |
만보걷기 (1세트, 2500회) | 83kcal |
하늘자전거 (보통으로, 10분) | 60kcal |
1
함께 읽으면 도움되는 글