view-top
카@qwerasd84
입문
2021.12.14 08:55
25 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 14일( 아침식사 271kcal)
아침 271kcal
08:55
탄수화물(5.6%)
22.76
/ 406g
단백질(18.4%)
13.58
/ 74g
지방(22.0%)
13.62
/ 62g
계란프라이(무염)
(2개, 92g)
178
kcal
바나나
(1개, 100g)
93
kcal
프사/닉네임 영역
카@qwerasd84
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 30키로 빼자
· 12월 21일( 오전간식 180kcal)
· 12월 06일( 운동 288kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
12월 14일( 아침식사 416kcal)
0
21
단단탄탄
12월 14일( 아침식사 294kcal)
0
20
박하11
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동