- -madam4114
- 정석2021.12.14 22:4820 조회0 좋아요
12월 14일( 저녁식사 654kcal)
저녁 654kcal 19:16
탄수화물(9.6%) 31.81 / 331g
단백질(48.8%) 29.74 / 61g
지방(86.7%) 44.22/ 51g
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| [CJ] 오리엔탈 드레싱 (1/2회, 50g) | 117kcal |
| [폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일 (1회, 10g) | 90kcal |
| 발사믹식초 (1회분, 100g) | 23kcal |
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| [폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일 (1회, 10g) | 90kcal |
| 두유 (1컵, 180ml) | 108kcal |
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