- 카@harry0249
- 입문2021.12.16 15:4926 조회0 좋아요
12월 16일( 아침식사 961kcal)
아침 961kcal 15:45
탄수화물(31.2%) 106.23 / 340g
단백질(139.0%) 86.20 / 62g
지방(53.2%) 27.67/ 52g
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 110g) | 125kcal |
| [커클랜드] 프로틴바 초콜릿칩 쿠키 도우맛 (1회, 60g) | 189kcal |
| 훈제란 (1회분, 35g) | 53kcal |
| 단호박 (2회, 230g) | 131kcal |
| 닥터유 단백질 음료 초코맛 (1회, 240ml) | 188kcal |
| 배부른 현미곤약밥 (1/2개, 70g) | 72kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 쪽파 (1회분, 100g) | 25kcal |
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