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  • 카@harry0249
  • 입문2021.12.16 15:4926 조회0 좋아요
12월 16일( 아침식사 961kcal)
아침 961kcal 15:45
탄수화물(31.2%) 106.23 / 340g
단백질(139.0%) 86.20 / 62g
지방(53.2%) 27.67/ 52g
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 110g)
125kcal
[커클랜드] 프로틴바 초콜릿칩 쿠키 도우맛
(1회, 60g)
189kcal
훈제란
(1회분, 35g)
53kcal
단호박
(2회, 230g)
131kcal
닥터유 단백질 음료 초코맛
(1회, 240ml)
188kcal
배부른 현미곤약밥
(1/2개, 70g)
72kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
쪽파
(1회분, 100g)
25kcal

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