- betteryg
- 초보2021.12.18 13:1119 조회0 좋아요
12월 18일( 저녁식사 295kcal)
저녁 295kcal 12:41
탄수화물(10.4%) 39.42 / 380g
단백질(42.8%) 29.96 / 70g
지방(3.9%) 2.28/ 58g
| 랠리오븐닭가슴살플레인 (1회, 100g) | 113kcal |
| 현미밥 (1공기, 90g) | 137kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
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