- 커브스486
- 입문2021.12.20 20:0919 조회0 좋아요
12월 21일( 아침식사 240kcal)
아침 240kcal 20:07
탄수화물(9.1%) 27.00 / 298g
단백질(29.8%) 16.40 / 55g
지방(18.2%) 8.20/ 45g
| 사과 (1회, 80g) | 45kcal |
| 귤 (1개, 60g) | 23kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 60g) | 19kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
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