- betteryg
- 초보2021.12.20 23:1118 조회0 좋아요
12월 20일( 운동 331kcal)
운동 331kcal
| 레그 익스텐션 (1세트, 50회) | 23kcal |
| 시티드 레그 컬 (1세트, 25회) | 9kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 40분) | 215kcal |
| 스미스머신 스쿼트 (4세트, 60회) | 49kcal |
| 바벨 데드리프트 (5세트, 50회) | 35kcal |
0
34
