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  • 블리별
  • 초보2021.12.21 21:13127 조회0 좋아요
  • 1
12월 19일 (음식 1020kcal, 운동 315kcal)

  • 음식
  • 운동

1020/ 847

315/ 141

성공
(1)

점심식사 : 635kcal (62.25%)
[파리바게뜨] 담백하고 쫄깃한 뜯어먹는 식빵 256kcal
계란프라이 133kcal
버터 76kcal
설탕 80kcal
[매일두유] 식물성 단백질 90kcal

저녁식사 : 385kcal (37.75%)
[파리바게뜨] 오리지널 시저 샐러드 385kcal

운동 : 315kcal
싸이클 실내자전거 315kcal

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  • 블리별
  • 다이어트의 적은 게으름이다!

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