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  • 반!
  • 초보2021.12.27 14:32143 조회0 좋아요
12월 27일( 점심식사 368kcal)
공복 운동 후 직접 지지고 볶아 점심 해결 만족~!만족~! 이대로 꾸준히!!!!
오늘부터 1일~
점심 368kcal 14:27
탄수화물(4.6%) 17.12 / 374g
단백질(57.8%) 39.33 / 68g
지방(27.8%) 15.83/ 57g
양배추 볶음
(1인분, 50g)
39kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
애호박전
(1소접시, 70g)
63kcal
표고버섯
(1회분, 100g)
38kcal
방울토마토
(7개, 91g)
14kcal
[하림] 닭가슴살 오리지널
(1회, 110g)
125kcal

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