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  • 응낭낭낭난
  • 초보2021.12.29 20:32101 조회0 좋아요
Q.조깅을 하면 원래 숨이 찬게 정상인가요..?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
조깅은 가벼운 운동이라 숨이 안 차야 한다고 들어서요ㅜㅜ 저는 10분만 해도 숨이 조금 차는데 이게 맞는걸까여...ㅜㅜㅜ

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댓글 (1)

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정석
  • dkfjsjsj
  • 01.01 07:24
  • 체력차이죠~ 꾸준히하면 30분에서 1시간도 거뜬하실거에요!
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