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  • 나는57키로!!
  • 입문2022.01.02 15:0932 조회0 좋아요
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01월 03일( 점심식사 461kcal)
점심 461kcal 15:07
탄수화물(12.1%) 40.40 / 335g
단백질(73.4%) 44.80 / 61g
지방(25.1%) 12.80/ 51g
[청정원] 소고기 곤약볶음밥
(1회, 200g)
240kcal
계란프라이
(1개, 50g)
96kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
12kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal

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