- 나는57키로!!
- 입문2022.01.02 15:0932 조회0 좋아요
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01월 03일( 점심식사 461kcal)
점심 461kcal 15:07
탄수화물(12.1%) 40.40 / 335g
단백질(73.4%) 44.80 / 61g
지방(25.1%) 12.80/ 51g
| [청정원] 소고기 곤약볶음밥 (1회, 200g) | 240kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
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