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로디뚜
초보
2022.01.02 20:30
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Q.
식단시작하면서 일시적으로 부을수도 있나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래 먹던 양의 2분의1로 줄이고 식단도 조금 관리한지가 5일째인데 왜때문인지 2키로나 더 불어있어요.. 전처럼 야식도 안하고 간식도 끊었고 탄수화물은 3분의1이나 줄였는데...
일시적으로 식단시작하면 붓거나 더 살찔수도ㅜ있나요? 완전 충격이에요진짜..
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로디뚜
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· 03월 09일( 아침식사 292kcal)
· 물단식하면 기초대사량 내려가고 근육량 많이빠지는거 아닌가요? 성공해보신분!!
· 굴 조심하세요!!
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