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쨈쩀
초보
2022.01.06 08:50
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Q.
운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유산소 실내자전거 1시간보다 유튜브 비*민신*니 님 20분짜리 유산소가 다리가 후덜덜하고 땀이 비오듯 쏟아지네요 ㅠㅠ
혹시 저와 같은 유튜브 보시는 분들 있을까요? ㅋㅋ
효과가 있길 바라는데 ㅜㅜ
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다이어트 성공 경험이 자만하게 만드는 것 같아요ㅠㅠ
1
48
울룰랄ㄹ라라
일반식 반식으로도 괜찮겠죠?
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미캔두
2014.07.28 배너 추가
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다신
비드어0
01.06 22:42
그래도~ 40분 이상하시는게 좋아요.
열심히 체온 올려서~
체지방 녹일수 있는 조건 만들어 놓고선~
바로 쉬면~ 체지방 도로 원위치합니다...
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