- betteryg
- 초보2022.01.12 17:5520 조회0 좋아요
01월 12일( 저녁식사 391kcal)
저녁 391kcal 09:54
탄수화물(9.2%) 34.15 / 371g
단백질(33.0%) 22.46 / 68g
지방(31.1%) 17.72/ 57g
| [플라하반] 포리지 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
| 참치캔 (0캔, 50g) | 105kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 깍두기 (1인분, 45g) | 18kcal |
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