- 지킬건꼭지키자
- 초보2022.01.13 06:5911 조회0 좋아요
01월 13일( 아침식사 189kcal)
아침 189kcal 06:57
탄수화물(5.1%) 17.82 / 348g
단백질(17.8%) 11.36 / 64g
지방(13.7%) 7.27/ 53g
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 32g) | 48kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 20g) | 20kcal |
| 묵은지 (1회분, 10g) | 4kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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