view-top
ljk재경
입문
2022.01.13 09:34
32 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 13일( 아침식사 207kcal)
아침 207kcal
07:19
탄수화물(8.8%)
30.22
/ 343g
단백질(9.8%)
6.19
/ 63g
지방(14.5%)
7.53
/ 52g
[매일] 바이오 플레인 요거트 무설탕
(1개, 65g)
52
kcal
오트밀 그래놀라
(1회, 22g)
98
kcal
단호박
(1회, 100g)
57
kcal
프사/닉네임 영역
ljk재경
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 14일( 아침식사 154kcal)
· 01월 13일( 점심식사 319kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 13일( 오전간식 357kcal)
0
28
빙가김
+10
20220112하루식단 : 곱창, 고기는 참았지만
0
149
온레이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동