- 나는57키로!!
- 입문2022.01.14 10:2711 조회0 좋아요
- 1
01월 14일( 저녁식사 285kcal)
저녁 285kcal 12:36
탄수화물(8.0%) 26.93 / 335g
단백질(52.2%) 31.84 / 61g
지방(10.0%) 5.08/ 51g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 찐고구마 (1회, 80g) | 104kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
0
5
