- 카@jykwak
- 입문2022.01.14 11:3357 조회0 좋아요
01월 14일( 아침식사 1636kcal)
아침 1636kcal 11:24
탄수화물(44.3%) 145.27 / 328g
단백질(178.1%) 106.83 / 60g
지방(123.5%) 61.73/ 50g
| 틸라피아 (1회분, 200g) | 252kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 200g) | 197kcal |
| 대패삼겹살 (1인분, 100g) | 298kcal |
| 부채살 (1회, 100g) | 192kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 프로틴 뮤턴트 (1회, 0ml) | 550kcal |
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