- 카@immyu82
- 초보2022.01.14 12:3716 조회0 좋아요
01월 14일( 운동 282kcal)
오늘 헬스장 처음 왔어요. 계속 해서 할수 있길.. 아자아자!!
운동 282kcal
| 스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 12분) | 48kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 12분) | 48kcal |
| 런닝머신 걷기 (3.5km/h, 20분) | 56kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 10분) | 60kcal |
| 방송댄스 (보통으로, 6분) | 30kcal |
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