- 나는57키로!!
- 입문2022.01.14 12:4616 조회0 좋아요
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01월 14일( 저녁식사 402kcal)
저녁 402kcal 12:36
탄수화물(14.0%) 46.84 / 335g
단백질(52.2%) 31.87 / 61g
지방(19.0%) 9.69/ 51g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 찐고구마 (1회, 80g) | 104kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 우유 (2컵, 200ml) | 130kcal |
| [정식품] 야채가득 v19 (1팩, 145ml) | 55kcal |
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