- 지킬건꼭지키자
- 초보2022.01.16 09:0124 조회0 좋아요
01월 16일( 아침식사 231kcal)
아침 231kcal 04:53
탄수화물(6.5%) 22.54 / 348g
단백질(24.3%) 15.58 / 64g
지방(15.2%) 8.08/ 53g
| 사과 (1/4회, 25g) | 14kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| [한국야쿠르트] 야쿠르트 라이트 (1개, 65ml) | 35kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 32g) | 48kcal |
| 오징어 데친것 (1/4인분, 25g) | 25kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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