- betteryg
- 초보2022.01.18 18:038 조회0 좋아요
01월 18일( 저녁식사 531kcal)
저녁 531kcal 17:57
탄수화물(11.6%) 43.02 / 371g
단백질(58.0%) 39.43 / 68g
지방(74.8%) 42.66/ 57g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 랠리 닭가슴살 볼 마늘 (1회, 100g) | 125kcal |
| 양배추 (1회, 60g) | 14kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 70g) | 101kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 김치볶음 (1인분, 58g) | 50kcal |
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