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  • jelmiin
  • 입문2022.01.19 15:2511 조회0 좋아요
01월 19일( 아침식사 199kcal)
아침 199kcal 10:03
탄수화물(6.9%) 21.78 / 314g
단백질(20.6%) 11.72 / 57g
지방(15.3%) 7.32/ 48g
라스카스 크림치즈 스프레드
(1개, 5g)
16kcal
구운계란
(1개, 50g)
70kcal
[코스트코] 블레이즈 발사믹 글레이즈
(1회, 15ml)
20kcal
양상추
(1인분, 40g)
4kcal
통밀빵(통밀100%)
(1조각, 35g)
89kcal

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