- 카@puma711
- 입문2022.01.19 16:278 조회0 좋아요
01월 19일( 운동 782kcal)
운동 782kcal
| 버피테스트 (3세트, 30회) | 75kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) (2세트, 60회) | 18kcal |
| 트레드밀 속도 2MPH 경사 20% (보통으로, 11분) | 129kcal |
| 스피닝 (보통으로, 40분) | 560kcal |
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