- nmmm3
- 입문2022.01.19 18:3684 조회0 좋아요
Q.요요가 겁나서 다이어트 시작을 못하겠어요.ㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제목 그대로입니다.
세 번의 다이어트를 해서 다 원하는 몸무게에 도달했음에도 항상 요요가 씨게 와서 다시 돌아오고 그럼 의욕 잃고
먹는 행복만 추구하다가 기존 몸무게보다 더 찌게 되는 …
이 미친 반복 현상 어쩌죠
이번 다이어트도 그렇게 될까 봐 겁나서 못하고 있어요
현생에 치이고 바쁘게 살다 보면 운동도 거르게 될 텐데
고강도로 과제하랴 알마하랴 분명 고칼로리 음식을 찾게 될 텐데!!!!
일단 내 몸을 사랑해야 되는 거겠죠?
세 번의 다이어트를 해서 다 원하는 몸무게에 도달했음에도 항상 요요가 씨게 와서 다시 돌아오고 그럼 의욕 잃고
먹는 행복만 추구하다가 기존 몸무게보다 더 찌게 되는 …
이 미친 반복 현상 어쩌죠
이번 다이어트도 그렇게 될까 봐 겁나서 못하고 있어요
현생에 치이고 바쁘게 살다 보면 운동도 거르게 될 텐데
고강도로 과제하랴 알마하랴 분명 고칼로리 음식을 찾게 될 텐데!!!!
일단 내 몸을 사랑해야 되는 거겠죠?
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