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  • 헬린이스타터
  • 정석2022.01.21 22:2096 조회0 좋아요
01월 21일(운동 670kcal)
운동 670kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 50분)
250kcal
덤벨프레스
(보통으로, 15분)
120kcal
스미스머신 숄더프레스
(보통으로, 15분)
120kcal
머신 리버스 플라이
(보통으로, 15분)
90kcal
사이드 레터럴 레이즈
(보통으로, 15분)
90kcal

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