- 헬린이스타터
- 정석2022.01.22 09:4336 조회0 좋아요
01월 22일(아침 343kcal)
아침 343kcal 09:41
탄수화물(12.3%) 51.60 / 418g
단백질(47.1%) 36.24 / 77g
지방(3.7%) 2.37/ 64g
| 삶은 밤고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
| 팽이버섯 (1회, 77g) | 15kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 95g) | 31kcal |
| 파프리카 (1개, 95g) | 15kcal |
| 오이 (1개, 90g) | 8kcal |
| 양배추찜 (1인분, 110g) | 26kcal |
| 김 (1장, 4g) | 25kcal |
| [햇살닭] 저염 훈제 닭가슴살 (1회분, 100g) | 121kcal |
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