view-top
스텔라레나
입문
2022.01.22 21:04
24 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 22일( 저녁식사 733kcal)
저녁 733kcal
21:03
탄수화물(25.3%)
80.31
/ 317g
단백질(49.2%)
28.56
/ 58g
지방(75.2%)
36.11
/ 48g
등심스테이크
(3/4인분, 150g)
514
kcal
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
219
kcal
프사/닉네임 영역
스텔라레나
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 24일( 점심식사 475kcal)
· 01월 24일( 아침식사 358kcal)
· 01월 24일( 아침식사 319kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 22일( 아침식사 325kcal)
0
25
곰손아주망
01월 22일( 아침식사 699kcal)
0
46
카@eapark7
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동