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  • betteryg
  • 초보2022.01.23 16:5145 조회0 좋아요
01월 23일( 점심식사 452kcal)
점심 452kcal 16:50
탄수화물(11.0%) 40.66 / 371g
단백질(44.8%) 30.46 / 68g
지방(31.2%) 17.80/ 57g
[플라하반] 포리지 오트밀
(1회, 20g)
75kcal
현미밥
(1공기, 60g)
91kcal
참치캔
(0캔, 50g)
105kcal
계란 생것
(2인분, 120g)
156kcal
쉽게 뿌려먹는 김가루
(1회, 5g)
25kcal

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