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  • 꽃보다추파
  • 입문2022.01.26 09:1636 조회0 좋아요
01월 26일( 아침식사 333kcal)
아침 333kcal 09:15
탄수화물(12.7%) 41.31 / 325g
단백질(29.2%) 17.50 / 60g
지방(28.5%) 14.27/ 50g
잡곡밥
(1공기, 80g)
117kcal
참치김치찌개
(1인분, 100g)
52kcal
아몬드
(1개, 12g)
84kcal
[매일] 소화가 잘되는 우유 저지방
(1컵, 190ml)
80kcal

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