- 진진자라라진
- 입문2022.01.27 12:19213 조회0 좋아요
다이어트 3주 변화
3주동안 눈에띄는 변화가 없어서 속상하네요.. ㅠㅠ 3키로 빠졌다가 계속 식단하고 운동해도 600그람이 늘었는지ㅠㅡㅠ
얼마전까진 하루에 운동을 2~3시간까지 했었는데 체지방도 쭉 줄다가 잠깐 쉬었다고 오르고 왜이렇게 힘든지
모르겠어유
하루에 1000칼로리 먹는 것 같아요 더 먹어야 되는데 더먹으면 살찔 것 같고 넘 어렵네요
얼마전까진 하루에 운동을 2~3시간까지 했었는데 체지방도 쭉 줄다가 잠깐 쉬었다고 오르고 왜이렇게 힘든지
모르겠어유
하루에 1000칼로리 먹는 것 같아요 더 먹어야 되는데 더먹으면 살찔 것 같고 넘 어렵네요
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