view-top
파워제이
입문
2022.01.27 20:16
26 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 27일( 점심식사 390kcal)
점심 390kcal
20:15
탄수화물(20.7%)
72.60
/ 350g
단백질(14.1%)
9.00
/ 64g
지방(15.7%)
8.30
/ 53g
우유
(2컵, 200ml)
130
kcal
찐고구마
(2회, 200g)
260
kcal
프사/닉네임 영역
파워제이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 05일( 점심식사 237kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 27일( 저녁식사 485kcal)
0
23
betteryg
01월 27일( 저녁식사 1070kcal)
0
18
혜준이라
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동