|                             					 보통 걷기  					(가볍게, 50분) 				 | 				691kcal | 
|                             					 마운틴 클라이머  					(1세트, 8회) 				 | 				1kcal | 
|                             					 와이드 스쿼트  					(1세트, 30회) 				 | 				13kcal | 
|                             					 레그레이즈  					(1세트, 5회) 				 | 				2kcal | 
|                             					 점핑잭  					(1세트, 50회) 				 | 				7kcal | 
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